Alnatura
Honiglebkuchen

Rezept
Honiglebkuchen

vegetarischmittel9 Std.

Nährwerte pro Portion

83kcal
14,62 gKH
1,89 gFett
1,43 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Süßrahmbutter
  • 250 g
    Honig
  • 150 g
    Puderzucker
  • 125 g
    Vollrohrzucker
  • 300 g
    Roggenvollkornmehl
  • 10 g
    Lebkuchengewürz
  • 10 g
    Kakaopulver (schwach entölt)
  • 320 g
    Weizenmehl Type 550
  • 2
    Ei(er)
  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 0,5 Packung(en)
    Backpulver
  • 2 EL
    Schlagsahne

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, Handrührgerät, Nudelholz, Topf / Töpfe, Schüssel(n), Backblech(e)

Zubereitung

  1. Butter-Zucker-Honigmasse herstellen

    Am Vortag Butter, Honig, Zucker, Lebkuchengewürz und Kakao in einem Topf langsam erwärmen, dann einmal aufkochen und handwarm abkühlen lassen.

  2. Teig kneten

    1 Ei und Salz unter die Masse rühren. Roggenmehl und 300 g Weizenmehl mit dem Backpulver mischen und darübersieben. Alles zunächst mit einem Kochlöffel verrühren, dann mit den Händen zu einem homogenen Teig verkneten. Eine Kugel formen und über Nacht abgedeckt bei Raumtemperatur ruhen lassen.

  3. Teig ausstechen und backen

    Am nächsten Tag Backofen auf 170 °C Umluft vorheizen. Die Arbeitsfläche mit dem restlichen Weizenmehl leicht bemehlen und den Teig ½ cm dick ausrollen und nach Belieben Formen ausstechen. Diese mit etwas Abstand auf 4 Bögen Backpapier verteilen. Das übrige Ei trennen, Eiweiß zur Seite stellen. Eigelb mit Sahne verquirlen und die Lebkuchen damit hauchdünn bestreichen. Backpapier auf Backbleche ziehen und je 2 Bleche im Ofen jeweils 15 Min. goldbraun backen, danach Gebäck vollständig auskühlen lassen.

  4. Lebkuchen verzieren

    Das übrige Eiweiß mit den Quirlen des Handrührgerätes steif schlagen und Puderzucker unterrühren. Diese Glasur in einen Spritzbeutel mit feiner Spitze füllen und die ausgekühlten Lebkuchen nach Belieben verzieren. Danach vollständig trocknen lassen.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie83 kcal353 kcal5.009 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)352 kJ1.488 kJ21.118 kJ
Fett1,89 g8 g113,62 g
gesättigte Fettsäuren1,1 g4,65 g66,06 g
Kohlenhydrate14,62 g61,79 g877,12 g
Zucker7,68 g32,48 g461,01 g
Ballaststoffe0,99 g4,2 g59,58 g
Eiweiß1,43 g6,04 g85,71 g
Gesamt Kochsalz0,05 g0,23 g3,25 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

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