Alnatura
Himbeersorbet mit Minzschaum

Rezept
Himbeersorbet mit Minzschaum

vegetarischalkoholfreiglutenfreimittel5 Std. 30 Min.

Nährwerte pro Portion

142kcal
25,89 gKH
0,81 gFett
2,29 gEiweiß

Zutaten

  • 500 g
    Himbeeren
  • 3 EL
    Zitronensaft
  • 2 EL
    Wasser
  • 5 EL
    Rohrohrzucker
  • 6 Stiel(e)
    Pfefferminze
  • 100 ml
    fettarme Milch

Empfohlene Utensilien:

Eisportionierer, Form, Pürierstab / Stabmixer, Topf / Töpfe, feines Sieb, Milchaufschäumer

Zubereitung

  1. Sorbet zubereiten

    Himbeeren mit Zitronensaft, Wasser und 4 EL Zucker in einen Topf geben, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Danach die Masse durch ein feines Sieb in eine flache Form streichen und für ca. 4 Stunden ins Gefrierfach stellen. Dabei nach 1 Stunde mit einem Stabmixer durcharbeiten, danach alle 30 Minuten, damit das Sorbet schön geschmeidig wird.

  2. Minzschaum zubereiten

    Für den Minzschaum die Minze waschen, trocken schütteln und 4 Stiele mit der Milch und 1 EL Zucker einmal aufkochen. Topf vom Herd nehmen und die Milch ca. 1 Stunde ziehen lassen. Anschließend Minze herausnehmen und die Milch mit einem Milchaufschäumer (alternativ mit einem Schneebesen) kräftig aufschlagen.

  3. Sorbet und Minzschaum anrichten

    Die 2 restlichen Minzstiele halbieren. Aus dem Sorbet mit einem Eisportionierer Kugeln formen und in Dessertgläser geben. Minzschaum über das Himbeersorbet geben und mit der Minze dekoriert sofort servieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie142 kcal76 kcal567 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)600 kJ323 kJ2.402 kJ
Fett0,81 g0,44 g3,26 g
gesättigte Fettsäuren0,28 g0,15 g1,13 g
Kohlenhydrate25,89 g13,93 g103,57 g
Zucker25,7 g13,83 g102,81 g
Ballaststoffe6,13 g3,3 g24,5 g
Eiweiß2,29 g1,23 g9,16 g
Gesamt Kochsalz0,03 g0,01 g0,11 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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