Rezept Heidelbeer-Açaí-Smoothie
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 2Banane(n)
- 1 Tasse(n)Heidelbeeren
- 4getrocknete Datteln (ohne Stein)
- 2 TeelöffelAcai-Pulver
- 400 mlSojadrink
Empfohlene Utensilien:
Standmixer
Zubereitung
- 1
Smoothie mixen
Bananen schälen und mit den Heidelbeeren in einen leistungsstarken Standmixer geben. Datteln kleiner schneiden und mit Açai-Pulver und Sojadrink zu den Früchten geben. Alles für mind. 30 Sek. auf höchster Stufe zu einem Smootie mixen. In Gläser geben und sogleich servieren.
- 2
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist vegan, vegetarisch, laktosefrei, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?
- vegan
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.
- vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
- laktosefrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.
- alkoholfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.
- glutenfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.
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