Alnatura
Haselnusswaffeln mit Vanille-Quarkschaum

Rezept
Haselnusswaffeln mit Vanille-Quarkschaum

vegetarischalkoholfreimittel2 Std.

Nährwerte pro Portion

429kcal
42,07 gKH
21,96 gFett
14,4 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    gemahlene Haselnüsse
  • 85 g
    Süßrahmbutter
  • 250 g
    Dinkelmehl Type 630
  • 250 g
    Quark 20%
  • 300 ml
    Vollmilch
  • 125 ml
    Reissirup
  • 3
    Ei(er)
  • 1 Messerspitze(n)
    Salz
  • 2 Messerspitze(n)
    gemahlene Vanille
  • 0,5 Würfel
    frische Hefe

Empfohlene Utensilien:

Handrührgerät, Topf / Töpfe, Waffeleisen (rechteckig), Schüssel(n)

Zubereitung

  1. Teig vorbereiten

    Milch und 50 ml Reissirup in einem großen Topf auf maximal 35 °C erwärmen. Hefe dazugeben und darin auflösen. Topf von der Flamme nehmen, Mehl, Haselnüsse und Salz dazugeben und mit den Quirlen des Handrührgeräts zu einem glatten Teig verrühren. Teig abgedeckt 1 h gehen lassen.

  2. Quarkschaum zubereiten

    In der Zwischenzeit Quark mit dem restlichen Reissirup und der Vanille in einer Schüssel glattrühren. Eier trennen und Eiweiße in einer Schüssel mit den sauberen Quirlen des Handrührgeräts zu festem Eischnee aufschlagen. 1/3 des Eischnees unter den Quark heben. Diesen sowie den restlichen Eischnee kaltstellen.

  3. Teig fertigstellen

    75 g Butter in einem Topf langsam schmelzen, dann etwas abkühlen lassen. Mit den Quirlen des Handrührgeräts Butter und Eigelbe unter den Hefeteig rühren. Anschließend den übrigen Eischnee vorsichtig unterheben.

  4. Waffeln ausbacken

    Das Waffeleisen vorheizen und mit etwas Butter einpinseln. Portionsweise 8 Waffeln ausbacken, dazu je Waffel etwa 1,5 EL Teig verwenden. Die Waffeln mit dem Quarkschaum servieren.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie429 kcal252 kcal3.431 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.799 kJ1.057 kJ14.389 kJ
Fett21,96 g12,9 g175,65 g
gesättigte Fettsäuren8,73 g5,13 g69,84 g
Kohlenhydrate42,07 g24,72 g336,57 g
Zucker15,31 g8,99 g122,45 g
Ballaststoffe3,21 g1,89 g25,69 g
Eiweiß14,4 g8,46 g115,21 g
Gesamt Kochsalz0,2 g0,12 g1,57 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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