Alnatura
Glutenfreie Schokomuffins

Rezept
Glutenfreie Schokomuffins

vegetarischalkoholfreieinfachglutenfrei40 Min.

Nährwerte pro Portion

216kcal
25,34 gKH
10,87 gFett
3,59 gEiweiß

Zutaten

  • 70 g
    Süßrahmbutter
  • 110 g
    Rohrohrzucker
  • 100 g
    Schlagsahne
  • 70 g
    Zartbitter-Kuvertüre
  • 210 g
    Vollkornreismehl
  • 15 g
    Kakaopulver (schwach entölt)
  • 2
    Ei(er)
  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 2 Teelöffel
    Backpulver
  • 1 Teelöffel
    Zitronenschale (getrocknet)

Empfohlene Utensilien:

Muffinblech (12er)

Zubereitung

  1. Muffinblech vorbereiten

    Backofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Mulden des Muffinblechs mit 10 g Butter einfetten oder mit Papierförmchen auslegen.

  2. Kuvertüre schmelzen

    In einem Topf Wasser erhitzen. Kuvertüre in kleine Stücke brechen und in eine hitzebeständige Schüssel geben. Schüssel auf das heiße Wasserbad stellen und Schokolade langsam schmelzen lassen.

  3. Teig anrühren

    Butter mit Zucker und getrockneter Zitronenschale einige Minuten schaumig schlagen. Eier nach und nach einzeln unterrühren. Mehl, Kakao, Salz und Backpulver vermischen und langsam unter die Butter-Zucker-Masse rühren. Zum Schluss Sahne und geschmolzene Kuvertüre hinzufügen und untermischen.

  4. Muffins backen

    Muffinmulden jeweils zu ¾ mit Teig befüllen und das Blech auf mittlerer Schiene 20–25 Min. backen.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie216 kcal369 kcal2.596 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)905 kJ1.545 kJ10.863 kJ
Fett10,87 g18,56 g130,47 g
gesättigte Fettsäuren6,29 g10,74 g75,49 g
Kohlenhydrate25,34 g43,25 g304,04 g
Zucker12,09 g20,63 g145,07 g
Ballaststoffe1,32 g2,26 g15,89 g
Eiweiß3,59 g6,12 g43,06 g
Gesamt Kochsalz0,22 g0,37 g2,58 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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