Alnatura
Gesalzene Amaranth-Florentiner

Rezept
Gesalzene Amaranth-Florentiner

vegetarischalkoholfreiveganmittelglutenfreilaktosefrei4 Std. 52 Min.

Nährwerte pro Portion

147kcal
10,34 gKH
10,29 gFett
2,34 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Vollrohrzucker
  • 100 g
    Margarine
  • 100 g
    Kakaobutter
  • 150 g
    Mandelblättchen
  • 125 g
    gepuffter Amaranth
  • 80 g
    Kakaopulver (schwach entölt)
  • 80 g
    Puderzucker
  • 50 ml
    Ahornsirup
  • 150 ml
    Sojacreme Cuisine
  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 1 Päckchen
    gemahlene Vanille
  • 1 EL
    grobes Meersalz

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, Topf / Töpfe, Backblech(e), Backpinsel

Zubereitung

  1. Mandel-Amaranth-Masse zubereiten

    Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Zucker, Ahornsirup und Margarine mit 1 Prise Salz in einem Topf bei mittlerer Hitze karamellisieren lassen. Sojacreme Cuisine unterrühren und 2–3 Min. kochen lassen. Mandelblättchen sowie nach und nach den Amaranth unterheben.

  2. Masse backen

    Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben, zu einem Rechteck (ca. 22 cm x 25 cm) formen und mit den Händen fest zusammendrücken. Dann in ca. 15 Min. goldbraun backen. Anschließend ca. 2 Std. abkühlen lassen.

  3. Kakaobelag zubereiten und die Florentiner fertigstellen

    Kakaobutter bei schwacher Hitze in einem Topf schmelzen. Vanille und Kakaopulver unterrühren, dann Puderzucker darüber sieben und alles vermischen. Gleichmäßig auf die Amaranth-Mandel-Masse streichen. Mit Meersalz bestreuen und ca. 2 Std. kühl stellen. Die Florentiner in Dreiecke schneiden.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie147 kcal459 kcal4.405 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)611 kJ1.908 kJ18.322 kJ
Fett10,29 g32,15 g308,63 g
gesättigte Fettsäuren3,48 g10,89 g104,53 g
Kohlenhydrate10,34 g32,32 g310,28 g
Zucker7,53 g23,53 g225,85 g
Ballaststoffe1,74 g5,43 g52,17 g
Eiweiß2,34 g7,31 g70,16 g
Gesamt Kochsalz0,52 g1,61 g15,49 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei, vegan, glutenfrei und laktosefrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • vegan

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

  • laktosefrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.

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