Alnatura
Gebackene Birnen-Zimt-Knödel

Rezept
Gebackene Birnen-Zimt-Knödel

vegetarischalkoholfreimittel40 Min.

Nährwerte pro Portion

476kcal
60,56 gKH
20,53 gFett
9,59 gEiweiß

Zutaten

  • 4
    Birne(n)
  • 2 EL
    Zitrone (Saft)
  • 300 g
    Zwieback
  • 100 g
    weiche (Süßrahm-)Butter
  • 80 g
    Rohrohrzucker
  • 1 gestrichene(r) Esslöffel
    gemahlener Zimt
  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 2
    Ei(er) M
  • 3
    Zimtstange(n)

Empfohlene Utensilien:

Handrührgerät, Topf / Töpfe, Schüssel(n), Schaumlöffel, Blitzhacker, Küchenpapier, Öl zum Frittieren

Zubereitung

  1. Birnen-Butter-Masse zubereiten

    Birnen schälen, vierteln, entkernen, in möglichst kleine Würfel schneiden und mit Zitronensaft vermischen. Zwieback im Blitzhacker fein mahlen. Butter mit Zucker und Zimt in einer Schüssel mit den Quirlen das Handrührgeräts in ca. 3 Minuten schaumig schlagen, dann das Salz hinzugeben. Birnenwürfel und die Hälfte des gemahlenen Zwiebacks unter die Buttercreme rühren und abgedeckt für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

  2. Birnenknödel formen

    Eier in einem Schälchen verquirlen. Aus der Birnen-Zwieback-Masse kleine Knödel formen und diesen jeweils eine Birnenform geben. Einzeln durch die verquirlten Eier ziehen. Danach im restlichen Zwieback panieren.

  3. Knödel frittieren und servieren

    Bratöl in einem Topf erhitzen. Es ist heiß genug, wenn sich an einem hineingehaltenen Holzlöffelstiel Blasen bilden. Knödel portionsweise im Öl in ca. 5 Minuten goldbraun frittieren, dabei einmal wenden. Gebackene Knödel mit einem Schaumlöffel herausheben, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Zimtstangen in Stückchen brechen und die Knödel jeweils mit einem kleinen Stück Zimtstange als Stiel garnieren. Knödel am besten noch warm servieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie476 kcal237 kcal2.859 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.997 kJ993 kJ11.981 kJ
Fett20,53 g10,2 g123,18 g
gesättigte Fettsäuren12,04 g5,98 g72,24 g
Kohlenhydrate60,56 g30,1 g363,35 g
Zucker28,28 g14,06 g169,71 g
Ballaststoffe7,16 g3,56 g42,98 g
Eiweiß9,59 g4,77 g57,54 g
Gesamt Kochsalz0,72 g0,36 g4,29 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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