Rezept Frühstücks-Tiramisu
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 100 gweißes Mandelmus
- 600 gSoja-Quarkalternative
- 5 glösliches Espressopulver
- 100 mlWasser
- 3Banane(n)
- 2 ELKakaopulver (schwach entölt)
- 1 Teelöffelgemahlene Vanille
- 8 Scheibe(n)Zwieback
- 5 ELAhornsirup
Zubereitung
- 1
Zwieback in Espresso einweichen
- 80 g Zwieback,
- 5 g lösliches Espressopulver,
- 40 g Ahornsirup,
- 100 ml Wasser
Zwieback passgenau in eine rechteckige Auflaufform legen (20 x 25 cm). Instant-Espresso mit 100 ml heißem Wasser und 2 EL Ahornsirup verrühren und über den Zwieback träufeln, sodass möglichst jede Stelle bedeckt ist.
- 2
Bananen schichten
- 300 g Banane(n)
Bananen schälen, in 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf dem Zwieback verteilen.
- 3
Creme anrühren
- 60 g Ahornsirup,
- 600 g Soja-Quarkalternative,
- 100 g weißes Mandelmus,
- 3 g gemahlene Vanille
Für die Creme die Quarkalternative mit übrigem Ahornsirup, Mandelmus und gemahlener Vanille verrühren. Vorsichtig auf den Bananenscheiben verteilen, glatt verstreichen.
- 4
Mit Kakao benetzen und kühlen
- 10 g Kakaopulver (schwach entölt)
Kakaopulver mit einem kleinen Sieb über die Creme sieben. Für mindestens 3 Stunden, idealerweise über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
- 5
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist alkoholfrei. Was bedeutet das?
- alkoholfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.
Produkt aus diesem Rezept
Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.