Rezept
Fruchtige Prosecco-Bowle mit Holunder

Name: Fruchtige Prosecco-Bowle mit Holunder
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h
Total time: 8 h 10 min
Yield: 6
Ingredients: Erdbeere(n); Heidelbeeren; Prosecco; Eistee Zitronengras; Zitrone(n); Minze; Holunderblütensirup

vegetarischeinfachveganglutenfreilaktosefrei8 Std. 10 Min.

Nährwerte pro Portion

172kcal

18,17 gKH

0,45 gFett

0,67 gEiweiß

Zutaten

Portionen

150 g
Erdbeere(n)
60 g
Heidelbeeren
750 ml
Prosecco
500 ml
Eistee Zitronengras
1
Zitrone(n)
6 Zweig(e)
Minze
6 EL
Holunderblütensirup

Empfohlene Utensilien:

Eiswürfelform, Holzstiele (für Eisförmchen)

Zubereitung

1
Eiswürfel vorbereiten
Erdbeeren und Heidelbeeren waschen, Erdbeeren putzen und in Würfel schneiden. Zusammen mit den Heidelbeeren in eine Eiswürfelform geben und Holzspieße hineinstecken. Mit Eistee auffüllen und über Nacht tieffrieren.
2
Guten Appetit!

Nährwerte
Einheit	pro Portion	pro 100 g	Gesamt
Energie	172 kcal	60 kcal	1.031 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)	718 kJ	252 kJ	4.310 kJ
Fett	0,45 g	0,16 g	2,69 g
gesättigte Fettsäuren	0,07 g	0,02 g	0,42 g
Kohlenhydrate	18,17 g	6,37 g	108,99 g
Zucker	17,81 g	6,24 g	106,84 g
Ballaststoffe	1,64 g	0,57 g	9,84 g
Eiweiß	0,67 g	0,24 g	4,05 g
Gesamt Kochsalz	0,01 g	0 g	0,08 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, vegan, glutenfrei und laktosefrei. Was bedeutet das?

vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
vegan
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.
glutenfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.
laktosefrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.

Produkt aus diesem Rezept

Prosecco Vino frizzante DOC

Prosecco Vino frizzante DOC

750 ml

vegan

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