Alnatura
Frozen-Strawberry-Shake

Rezept
Frozen-Strawberry-Shake

vegetarischalkoholfreieinfachglutenfrei5 Min.

Nährwerte pro Portion

118kcal
17,65 gKH
2,92 gFett
3,24 gEiweiß

Zutaten

  • 300 g
    Erdbeere(n)
  • 300 g
    Joghurt Erdbeere
  • 100 ml
    Apfelsaft

Empfohlene Utensilien:

Holzspieß(e), Standmixer

Zubereitung

  1. Shake pürieren

    Apfelsaft mit Erdbeeren und Erdbeerjoghurt in einen Hochleitungsmixer oder einen Standmixer geben und auf höchster Stufe cremig pürieren.

  2. Shake servieren

    Shake auf Gläser verteilen und sofort servieren. Zur Dekoration eignen sich in Scheiben geschnittene, frische Erdbeerscheiben oder Himbeeren, die auf einen Holzspieß gesteckt sind.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie118 kcal67 kcal472 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)497 kJ282 kJ1.987 kJ
Fett2,92 g1,66 g11,7 g
gesättigte Fettsäuren1,7 g0,97 g6,81 g
Kohlenhydrate17,65 g10,02 g70,58 g
Zucker16,8 g9,54 g67,2 g
Ballaststoffe1,73 g0,98 g6,92 g
Eiweiß3,24 g1,84 g12,94 g
Gesamt Kochsalz0,07 g0,04 g0,29 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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