Alnatura
Cremiger Vanille-Frischkäse mit karamellisierten Cashewkernen

Rezept
Cremiger Vanille-Frischkäse mit karamellisierten Cashewkernen

vegetarischalkoholfreieinfachglutenfrei20 Min.

Nährwerte pro Portion

342kcal
20,67 gKH
24,95 gFett
7,76 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Cashewkerne
  • 30 g
    Rohrohrzucker
  • 30 g
    Sesam
  • 2 Päckchen
    Vanillezucker
  • 2 Teelöffel
    Blütenhonig
  • 2 Päckchen
    Frischkäse Natur

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, beschichtete Pfanne(n), Schüssel(n), Schneebesen

Zubereitung

  1. Vanille-Frischkäse zubereiten

    Frischkäse in eine Schüssel geben, mit dem Vanillezucker cremig rühren und abgedeckt in den Kühlschrank stellen.

  2. Cashewkerne rösten

    Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren in 3–5 anrösten, bis sie leicht gebräunt sind. In eine Schüssel geben und beiseitestellen.

  3. Cashewkerne karamellisieren

    Pfanne auswischen und erneut erhitzen. Zucker gleichmäßig darin verteilen und leicht karamellisieren lassen. Honig hineingeben und dann die Cashewkerne hinzufügen. Alles mit einem Holzlöffel verrühren, sodass die Cashewkerne vollständig mit Karamell umgeben sind. Sesamkörner darüberstreuen und alles miteinander verrühren.

  4. Nüsse kleinhacken und servieren

    Ein großes Stück Backpapier auf ein Holzbrett geben. Die karamellisierten Cashewkerne darauf verteilen, etwas auskühlen lassen und dann klein hacken. Zusammen mit dem Vanille-Frischkäse servieren.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie342 kcal248 kcal1.367 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.422 kJ1.034 kJ5.686 kJ
Fett24,95 g18,14 g99,8 g
gesättigte Fettsäuren13,67 g9,94 g54,69 g
Kohlenhydrate20,67 g15,03 g82,67 g
Zucker19,53 g14,2 g78,12 g
Ballaststoffe0,96 g0,7 g3,85 g
Eiweiß7,76 g5,64 g31,04 g
Gesamt Kochsalz0,64 g0,47 g2,58 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

Produkt aus diesem Rezept

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.