Alnatura
Blätterteighäschen herzhafte Variante

Rezept
Blätterteighäschen herzhafte Variante

vegetarischmittel1 Std. 10 Min.

Nährwerte pro Portion

174kcal
17,12 gKH
10,33 gFett
2,71 gEiweiß

Zutaten

  • 240 g
    Blätterteig TK (20×10 cm)
  • 5
    weiße(r) Champignons
  • 2 EL
    rotes Pesto
  • 2 EL
    Steinpilzpesto
  • 4 EL
    Hafercreme Cuisine
  • 3 EL
    Kokosblütenzucker

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, Backblech(e)

Zubereitung

  1. Zutaten vorbereiten

    Blätterteig aus dem Kühlschrank nehmen und bei Zimmertemperatur 30 Min. ruhen lassen. Für die Pilzfüllung Champignons putzen und in sehr feine Scheiben hobeln.

  2. Füllung auftragen

    Teig entrollen, gewünschte Füllung (Steirisches Kürbiskernöl + geriebener Gouda oder Pesto Rosso oder Steinpilz-Pesto mit Champignons) auf dem Teig verteilen, dabei am oberen und unteren Rand 2 cm frei lassen. Bei einer Füllung mit festen und flüssigen Zutaten erst die Flüssigkeit auf dem Teig verstreichen und dann die feste Zutat darübergeben. Teigränder mit Wasser bepinseln und Teigplatte entlang der langen Seite mit einem scharfen Messer in 8 Steifen schneiden.

  3. Häschen formen

    Mithilfe eines Messers Streifen der Länge nach zusammenfalten und das obere und untere Ende mit den Zacken einer Gabel zusammendrücken. Zum Formen der Häschen die beiden zusammengedrückten Teigenden nebeneinander in die Handfläche legen und mit dem Daumen festhalten. Teigschlinge 2-mal drehen und mit ausreichend Platz auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Den unteren Ring (Häschenkörper) bei Bedarf noch etwas in Form bringen.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie174 kcal312 kcal1.393 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)726 kJ1.299 kJ5.807 kJ
Fett10,33 g18,49 g82,65 g
gesättigte Fettsäuren3,59 g6,42 g28,69 g
Kohlenhydrate17,12 g30,64 g136,97 g
Zucker5,77 g10,33 g46,16 g
Ballaststoffe0,95 g1,71 g7,62 g
Eiweiß2,71 g4,84 g21,65 g
Gesamt Kochsalz0,42 g0,75 g3,37 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

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