Alnatura
Apulische Focaccia

Rezept
Apulische Focaccia

vegetarischmittel1 Std. 20 Min.

Nährwerte pro Portion

1.881kcal
263,28 gKH
65,94 gFett
46,25 gEiweiß

Zutaten

  • 150 g
    mehligkochende Kartoffel(n)
  • 250 g
    Cherrytomaten
  • 300 g
    Weizenmehl Type 550
  • 80 g
    Schwarze Oliven ohne Stein
  • 5 g
    Trockenhefe
  • 200 ml
    lauwarmes Wasser
  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 3 EL
    Olivenöl
  • 1 EL
    Weizengrieß
  • 1 Teelöffel
    Rübenzucker
  • 1 Teelöffel
    getrockneter Oregano
  • 3 Prise(n)
    Chiliflocken

Empfohlene Utensilien:

Springform 28 cm, Topf / Töpfe, Schüssel(n)

Zubereitung

  1. Kartoffeln kochen

    • 150 g mehligkochende Kartoffel(n)

    Kartoffeln mit Schale in Salzwasser gar kochen. Etwas ausdampfen lassen, schälen und durch eine Kartoffelpresse drücken oder zerstampfen.

  2. Teig herstellen und gehen lassen

    • 300 g Weizenmehl Type 550, 
    • 5 g Trockenhefe, 
    • 5 g Rübenzucker, 
    • 30 ml Olivenöl, 
    • 200 ml lauwarmes Wasser

    Mehl mit Hefe und 2 TL Salz vermischen. Kartoffeln mit Zucker, Olivenöl und Wasser verrühren und zum Mehl geben. Den Teig 7 Min. von Hand oder mit den Knethaken des Handrührgerätes verkneten und dabei so viel Luft wie möglich einschlagen. Den weichen Teig mit Hilfe einer Teigkarte in die Form einer Kugel falten und in eine Schüssel geben. Zugedeckt an einem warmen Ort mindestens 5 Std. gehen lassen.

  3. Focaccia belegen

    • 0,05 g Salz, 
    • 10 g Weizengrieß, 
    • 80 g Schwarze Oliven ohne Stein, 
    • 0,15 g Chiliflocken, 
    • 2 g getrockneter Oregano, 
    • 250 g Cherrytomaten

    Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Backform einölen, mit Grieß ausstreuen, den Teig vorsichtig hineingeben, mit etwas Olivenöl beträufeln und mit den Fingern auseinanderziehen. Mit Oliven belegen und mit etwas Salz sowie Chili und Oregano bestreuen. Tomaten mit den Fingern zerteilen, auseinanderziehen und auf der Focaccia verteilen, inklusive des austretenden Safts.

  4. Focaccia backen

    Focaccia 30–35 Min. auf mittlerer Schiene goldbraun backen. Die letzten 10 Min. das Blech auf die zweite Schiene von oben versetzen, Focaccia mit etwas Olivenöl beträufeln und weiterbacken. Aus dem Ofen nehmen, zudecken und vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie1.881 kcal182 kcal1.881 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)7.927 kJ768 kJ7.927 kJ
Fett65,94 g6,39 g65,94 g
gesättigte Fettsäuren9,71 g0,94 g9,71 g
Kohlenhydrate263,28 g25,51 g263,28 g
Zucker15,47 g1,5 g15,47 g
Ballaststoffe26,25 g2,54 g26,25 g
Eiweiß46,25 g4,48 g46,25 g
Gesamt Kochsalz4,23 g0,41 g4,23 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

Produkt aus diesem Rezept

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.