Alnatura
Klassischer Switchel

Rezept
Klassischer Switchel

vegetarischeinfachvegan5 Min.

Nährwerte pro Portion

39kcal
9,35 gKH
0,02 gFett
0,05 gEiweiß

Zutaten

  • 1 l
    kohlensäurehaltiges Mineralwasser
  • 2 EL
    Ingwersaft 
  • 4 EL
    Apfelessig
  • 4 EL
    Ahornsirup

Empfohlene Utensilien:

Longdrinkglas /-gläser, (Glas-)Karaffe

Zubereitung

  1. Zutaten vermengen

    • 44 g Apfelessig, 
    • 80 g Ahornsirup, 
    • 30 g Ingwersaft , 
    • 1 l kohlensäurehaltiges Mineralwasser

    Apfelessig, Ahornsirup und Ingwersaft in eine Karaffe geben, vermengen und mit dem Wasser aufgießen.

  2. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie39 kcal14 kcal157 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)167 kJ59 kJ669 kJ
Fett0,02 g0,01 g0,08 g
gesättigte Fettsäuren0 g0 g0,02 g
Kohlenhydrate9,35 g3,32 g37,4 g
Zucker9,35 g3,32 g37,4 g
Ballaststoffe0 g0 g0,01 g
Eiweiß0,05 g0,02 g0,2 g
Gesamt Kochsalz0,02 g0,01 g0,09 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und vegan. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • vegan

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.

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