Erdbeermilch selber machen
Aufwand
10 Min.
Vorbereitung
0 Min.
Zubereitung
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Zubereitung von: Erdbeermilch selber machen
1.
Erdbeeren waschen und halbieren
Erdbeeren waschen, den Strunk entfernen und halbieren.
2.
Alles in einen Messbecher geben
Halbierte Erdbeeren und Bourbonvanillezucker in einen Messbecher geben und mit Milch aufgießen (alternativ: Alnatura Haferdrink oder andere Milchalternative).
3.
Mixen und Genießen
Jetzt alles mit einem Pürierstab gut mixen und in Gläser umfüllen.
Unser Tipp:
Mit Zugabe von 1 EL weißem Mandelmus wird die Erdbeermilch noch cremiger und somit eine erfrischende Zwischenmalzeit im Sommer.
Zutaten
Für 2 Glas / Gläser
-
+
400 ml Vollmilch
250 g Erdbeere(n)
1 Päckchen
Vanillezucker
(10 g)
Empfohlene Utensilien
Longdrinkglas /-gläser
Pürierstab / Stabmixer
Nährwerte
pro Portion
pro 100 g
Gesamt
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 195 kcal
- 818 kJ
- 7,64 g
- 4,84 g
- 21,28 g
- 21,15 g
- 2,50 g
- 7,79 g
- 0,23 g
-
pro 100 g
- 59 kcal
- 248 kJ
- 2,31 g
- 1,47 g
- 6,45 g
- 6,41 g
- 0,76 g
- 2,36 g
- 0,07 g
-
Gesamt
- 390 kcal
- 1637 kJ
- 15,28 g
- 9,68 g
- 42,56 g
- 42,30 g
- 5 g
- 15,58 g
- 0,46 g
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