Zitronen-Hähnchen mit Zucchini-Kartoffeln

 

Zutaten
4 Portionen
1 Bio-Hähnchen
5 EL Olivenöl
Alnatura Meersalz
Alnatura Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
2 TL Alnatura Thymian
1 Bio-Zitrone
1 Knolle Knoblauch
750 g kleine Kartoffeln
3 kleine Zucchini
150 g Cocktailtomaten

 

 

Visual

 

Zubereitung

 

Das Hähnchen waschen und trocken tupfen. Innen und außen mit etwa 3 EL Olivenöl, Meersalz, Pfeffer und Thymian einreiben. Eine Zitrone gut waschen und achteln. Den Knoblauch schälen.

Fünf Knoblauchzehen und die Zitronenachtel in das Hähnchen füllen. Das Hähnchen mit Zahnstochern oder Rouladennadeln zustecken. Hähnchen dressieren, d. h. Beine und Flügel
mit Küchengarn fixieren. Auf ein Backblech legen und im 200 °C heißen Backofen etwa 1 Stunde backen.


Kartoffeln schälen, Zucchini waschen und in 2 cm dicke Scheiben schneiden. Kartoffeln, Zucchinischeiben, restliche Knoblauchzehen und Cocktailtomaten in einer Schüssel mit 2 EL Olivenöl vermischen und mit Meersalz, Pfeffer und etwas Thymian würzen. 40 Minuten vor Ende der Garzeit das Gemüse auf dem Backblech verteilen.

Vor dem Servieren Zitronenachtel und Knoblauch aus dem Inneren des Hähnchens entfernen.



Besonders saftig und würzig wird das Fleisch, wenn ein Teil des Thymians mit Butter verknetet und diese unter die Hähnchenhaut massiert wird.

Zeitaufwand
20 Minuten
Zusatzaufwand
plus Garzeit

 

NÄhrwerte
Energie 820 kcal

 

 

 

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