Kartoffel-Auberginen-Curry

 

Zutaten
4 Portionen
450 g Kartoffeln
2 Zwiebeln
2 Auberginen
Salz
50 ml Rapsöl
1 getrocknete rote Chilischote
1 Handvoll Curryblätter
2 TL Senfkörner
1 TL Kurkuma
3 TL Koriander

 

 

Visual

 

Zubereitung

 

Kartoffeln kochen, dann auskühlen lassen, schälen und in Würfel schneiden. Die Zwiebeln klein hacken.

Auberginen waschen, in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz bestreuen. Ca. 15 Min. ziehen lassen, dann die Auberginenstücke mit den Händen auspressen und das herauskommende Wasser auffangen.

Öl heiß werden lassen und Senfkörner anbraten, bis sie zu springen beginnen. Danach Curryblätter und gehackte Chilischote sowie Kartoffeln dazugeben. Anschließend Zwiebeln hinzufügen, Kurkuma und Auberginenstücke untermischen. Salz und Auberginensud, eventuell zusätzliches Wasser, hinzugeben und 5-7 Min. mit dem Koriander braten lassen.



Servieren Sie das Curry mit einer roten Chilischote garniert.

Zeitaufwand
30 Minuten

 

NÄhrwerte
Energie 211 kcal

 

 

 

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27.03.2012

 

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04.03.2012 Sonja

 

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