150 g Perlgraupen
450 ml Gemüse- oder Geflügelbrühe
2 Schalotten
1 Knoblauchzehe
2 EL Alnatura Olivenöl
50 ml Weißwein
1 Lorbeerblatt
60 g Pecorino (alternativ Parmesan)
400 g junger Spinat
60 g kalte Butterwürfel
Für den Lachs:
je 1/2 TL schwarze Pfefferkörner, Kreuzkümmel und gelbe Senfsaat
je 1/2 TL Chilipulver und getrockneter Oregano
je 1 TL edelsüßes Paprikapulver und Thymian
1/2 TL Meersalz
4 Lachsfilets à 160 g (tiefgekühlt)
1 EL Alnatura Olivenöl
etwas Limettensaft (alternativ Zitrone)











