80 g Zwiebeln
je 1 rote und gelbe Paprikaschote
200 g Prinzessbohnen
200 g Möhren
200 g kleine Kartoffeln
1 EL Olivenöl
400 ml Geflügelbrühe
Salz und Pfeffer aus der Mühle
Saft einer Zitrone
4 Eier
2 EL gehackte Petersilie
Knoblauch und Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Paprika vierteln, entkernen und in etwa 2 cm breite Streifen
schneiden. Prinzessbohnen putzen und halbieren. Möhren schälen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Kartoffeln waschen
und vierteln.
Gemüse garen Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch und Zwiebeln darin glasig anbraten, restliches Gemüse zufügen und
etwa 5 Minuten andünsten. Mit Geflügelbrühe auffüllen und zugedeckt ca. 15 Minuten garen.
Gemüse mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und mit einem Löffel 4 Vertiefungen hineindrücken. Eier einzeln in einer
Tasse aufschlagen und in die Vertiefung gleiten lassen. Den Deckel auflegen und Eier bei schwacher Hitze in etwa 6-8 Minuten
stocken lassen. Gemüse mit Petersilie bestreuen und in der Pfanne servieren.
| Zeitaufwand |
| 35 Minuten |
| Energie | 365 kcal |