1 Zwiebel
2 EL Rapsöl
500 ml Gemüsebrühe
2 rote Paprikaschoten
1 Dose Tomatenstücke (400 g)
2 TL Paprikapulver, edelsüß
Salz, Pfeffer
10 Wacholderbeeren
1 Knoblauchzehe
200 g Sauerkraut
1. Kartoffeln und Zwiebel schälen, würfeln und in einem Topf mit Rapsöl kurz anbraten. Mit Gemüsebrühe ablöschen.
2. Paprika würfeln und mit den Tomatenstücken in den Topf geben. Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Wacholderbeeren sowie gepressten
Knoblauch dazugeben und 10 Min. garen.
3. Sauerkraut hinzufügen und weitere 20 Min. bei geringer Hitze köcheln lassen.
TIPP: Zur Abrundung einen Klecks Schmand auf jeden Teller geben.
| Zeitaufwand |
| 40 Minuten |
| Energie | 156 kcal |
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Statt Rapsöl geht auch jedes andere Öl. Wacholderbeeren habe ich weggelassen. Wer keine Paprika mag, saisonal einkaufen oder einen höheren Sättungsgrad erzielen möchte, kann auf Paprika verzichten und stattdessen mehr Kartoffeln verwenden.
Tipp: Sauerkraut vorher mit Schere klein schneiden! Dann erhält der Eintopf eine bessere Konsistenz.
Statt Rapsöl geht auch jedes andere Öl. Wacholderbeeren habe ich weggelassen. Wer keine Paprika mag, saisonal einkaufen oder einen höheren Sättungsgrad erzielen möchte, kann auf Paprika verzichten und stattdessen mehr Kartoffeln verwenden.
Tipp: Sauerkraut vorher mit Schere klein schneiden! Dann erhält der Eintopf eine bessere Konsistenz.